Những Thói Quen Giúp Bạn Chuyển Từ Quá Tải Sang Dư Dật 18/07/2026 • Daily Hope • Câu Gốc Mỗi Ngày
Những Thói Quen Giúp Bạn Chuyển Từ Quá Tải Sang Dư Dật
18/07/2026 • Daily Hope • Câu Gốc Mỗi Ngày
Tác giả
DAILY HOPE
Mục sư Rick Warren
Sống an nghỉ trong sự nhân lành của Đức Chúa Trời luôn tốt hơn việc để bản thân bị choáng ngợp bởi công việc và những nỗi lo âu. Tuy nhiên, nói thì dễ hơn làm. Đôi khi, việc thực hành những bước đơn giản để bước vào sự yên nghỉ và đời sống dư dật mà Đức Chúa Trời dành sẵn cho chúng ta lại không hề dễ dàng.
Dưới đây là bốn thói quen mỗi ngày có thể giúp bạn chuyển từ một đời sống quá tải sang một đời sống dư dật trong Chúa.
Hãy duy trì mối liên hệ với Chúa Giê-xu mỗi ngày.
📖 Câu gốc
Ta là cây nho, các con là cành. Ai cứ ở trong Ta, và Ta trong người ấy thì sinh ra nhiều quả, vì ngoài Ta các con không làm gì được.
Giăng đoạn 15 câu 5
Nếu bạn cố gắng sống bằng sức riêng của mình, sớm hay muộn bạn cũng sẽ cảm thấy quá tải. Bạn không thể hoàn thành mục đích Đức Chúa Trời dành cho đời mình, cũng không thể thật sự kinh nghiệm sự nhân lành của Ngài nếu không được kết nối với quyền năng của Ngài.
Hãy thay lời than phiền bằng lòng biết ơn.
“Hãy làm mọi việc mà đừng lằm bằm hay tranh cãi.”
— Phi-líp đoạn 2 câu 14
Khi con người than phiền, nguyên nhân sâu xa thường là vì họ thiếu lòng biết ơn—một thái độ rất có hại cho đời sống thuộc linh cũng như tinh thần. Trái lại, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lòng biết ơn là một trong những trạng thái cảm xúc lành mạnh nhất. Nó giúp não bộ sản sinh serotonin, dopamine và oxytocin—những chất góp phần gia tăng niềm vui và giảm căng thẳng.
Hãy thôi sống ích kỷ và bắt đầu sống rộng rãi.
“Hãy đem hết phần mười vào kho, để nhà Ta có lương thực. Hãy thử Ta trong điều nầy, Đức Giê-hô-va vạn quân phán, xem Ta có mở các cửa sổ trên trời và tuôn đổ phước hạnh dư dật cho các ngươi hay không.”
— Ma-la-chi đoạn 3 câu 10
Đức Chúa Trời đã đặt vào thế gian một nguyên tắc thuộc linh: bạn càng rộng rãi ban cho, bạn càng được nhận lãnh nhiều hơn. Ngài làm điều đó vì muốn chúng ta ngày càng trở nên giống Ngài hơn—một Đức Chúa Trời luôn rộng rãi ban cho.
Hãy ngừng so sánh và học biết sự thỏa lòng.
“Thà có ít mà biết thỏa lòng còn hơn cứ luôn khao khát nhiều hơn; điều đó chẳng khác nào đuổi theo gió.”
— Truyền đạo đoạn 4 câu 6
Thỏa lòng không có nghĩa là bạn từ bỏ mục tiêu, ước mơ hay những kế hoạch cho tương lai. Thỏa lòng đơn giản là bạn không cần phải có nhiều hơn mới có thể hạnh phúc.
Theo bản tính tự nhiên, con người rất dễ sống trong sự bất mãn. Nhưng nhờ ân điển của Đức Chúa Trời, bạn có thể học cách an nghỉ và thỏa lòng trong sự nhân lành của Ngài. Khi bạn nhận ra rằng phần lớn những điều tốt đẹp trong cuộc sống đều là những món quà ân điển từ Đức Chúa Trời, đời sống của bạn sẽ được biến đổi—từ chỗ quá tải trở thành một đời sống đầy tràn sự dư dật của Ngài.
💭 Suy gẫm
Một trong những cách tốt nhất để duy trì mối liên hệ với Chúa Giê-xu là dành thời gian cho Lời Ngài mỗi ngày. Nếu việc học Kinh Thánh hằng ngày khiến bạn cảm thấy quá sức, hãy bắt đầu từ những bước nhỏ, chỉ vài phút mỗi ngày cũng đủ để hình thành một thói quen tốt. Bạn sẽ bắt đầu điều đó như thế nào?
Theo bạn, mạng xã hội ảnh hưởng đến sự thỏa lòng của bạn ra sao?
Hãy cam kết trong ba ngày tới sẽ thay lời than phiền bằng lòng biết ơn. Sau ba ngày, hãy tự hỏi mình: Một tấm lòng biết ơn đã tạo nên sự khác biệt gì trong đời sống của tôi?
VIDEO NGẮN MỖI NGÀY
Với Mike Malagies
Lời cầu nguyện mạnh mẽ dành cho bạn ngay lúc này
LỊCH ĐỌC KINH THÁNH
Bản dịch Hiệu đính 2010
Nếu bạn chưa bắt đầu đọc Kinh Thánh hằng ngày, đây là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu.
Mỗi ngày chỉ khoảng 20 phút, sau một năm bạn sẽ đọc hoặc nghe hết toàn bộ Kinh Thánh. Bạn có thể đọc Kinh Thánh giấy, ứng dụng trên điện thoại hoặc bản audio dưới đây
.png)
Nhận xét
Đăng nhận xét
Bạn được chạm đến điều gì hôm nay? Hãy chia sẻ để cùng gây dựng đức tin cho nhau nhé ❤️