Sự Nguy Hiểm Của Cơn Giận Và Cách Đáp Ứng Theo Lời Chúa | Mục sư Vlad Savchuk
Sự Nguy Hiểm Của Cơn Giận Và Cách Đáp Ứng Theo Lời Chúa
Sự nguy hiểm của cơn giận thường bị xem nhẹ vì giận dữ là điều rất quen thuộc trong đời sống con người. Ai cũng từng tức giận. Nhưng khi cơn giận không được kiểm soát, nó âm thầm phá hủy các mối quan hệ, làm suy yếu đời sống thuộc linh, gây tổn hại cho thân thể và mở ra những cánh cửa mà kẻ thù luôn muốn bước vào. Chính vì vậy, hiểu rõ về sự nguy hiểm của cơn giận là điều vô cùng quan trọng đối với mỗi Cơ Đốc nhân muốn bước đi trong sự tự do thật.
Có người bộc phát dữ dội khi nổi giận. Có người im lặng nhưng bên trong đầy cay đắng và oán giận. Cũng có người sống trong trạng thái khó chịu liên tục với Đức Chúa Trời, với người khác hoặc với chính mình. Dù cơn giận biểu hiện theo cách nào, nó luôn mang theo một sự khẳng định về đạo đức: “Điều này là sai.” Vấn đề không nằm ở việc bạn có tức giận hay không, mà là cơn giận đó có chính đáng không, và liệu bạn đang kiểm soát nó hay để nó kiểm soát mình.
Charles Spurgeon từng nói rằng nhiều khi cơn giận gây tổn thương cho chúng ta còn nhiều hơn chính điều khiến chúng ta tức giận. Đó là một lời đầy khôn ngoan. Vết thương mà cơn giận tạo ra trong lòng người có thể sâu hơn chính sự xúc phạm ban đầu.
1. Bản Chất Thật Của Cơn Giận
Bản thân cơn giận không phải lúc nào cũng là tội lỗi. Đó là một cảm xúc tự nhiên mà Đức Chúa Trời đặt trong con người để cảnh báo khi điều gì đó sai trật hoặc bất công xảy ra. Kinh Thánh cũng thừa nhận rằng tức giận là một phần trong đời sống con người. Chính Đức Chúa Trời cũng bày tỏ cơn giận đối với sự gian ác và bất công.
Thi Thiên đoạn 7 câu 11 nói rằng Đức Chúa Trời nổi giận với kẻ ác mỗi ngày. Ê-phê-sô đoạn 4 câu 26 dạy rằng: “Hãy giận nhưng đừng phạm tội.” Những câu Kinh Thánh này cho thấy một điều quan trọng: cơn giận không tự động là tội lỗi, nhưng nó rất nguy hiểm vì dễ dàng dẫn con người đến chỗ phạm tội nếu không được xử lý đúng cách.
Mỗi khi cơn giận xuất hiện, chúng ta cần tự hỏi hai điều:
“Cơn giận này có chính đáng không?”
“Và tôi đang đáp ứng nó theo cách đẹp lòng Đức Chúa Trời hay không?”
2. Hai Trục Xác Định Cơn Giận
Hãy hình dung cơn giận giống như một biểu đồ với hai đường giao nhau. Một trục nói về việc cơn giận là chính đáng hay không chính đáng. Trục còn lại nói về việc cơn giận được kiểm soát hay mất kiểm soát. Từ đó hình thành bốn dạng cơn giận khác nhau.
1. Cơn giận chính đáng và được kiểm soát
Đây là cơn giận công chính. Bạn tức giận vì một lý do đúng đắn và vẫn ở dưới sự kiểm soát của Đức Thánh Linh.
2. Cơn giận chính đáng nhưng mất kiểm soát
Bạn có lý do chính đáng để buồn giận, nhưng cách phản ứng lại thiếu sự tiết độ.
3. Cơn giận không chính đáng nhưng được kiểm soát
Không có lý do thật sự để tức giận, nhưng sự kiềm chế giúp tránh được tổn thương lớn.
4. Cơn giận không chính đáng và mất kiểm soát
Đây là dạng nguy hiểm nhất. Nó dẫn đến đổ vỡ, hối tiếc và hậu quả thuộc linh nặng nề.
Phần lớn sự tàn phá trong đời sống đều xuất phát từ kiểu cơn giận cuối cùng này. Đó là nơi sự nguy hiểm của cơn giận bộc lộ rõ ràng nhất.
3. Chúa Giê-xu Và Cơn Giận Chính Đáng
Chúa Giê-xu cũng từng bày tỏ cơn giận chính đáng, nhưng Ngài chưa từng phạm tội. Khi Ngài thanh tẩy đền thờ, Ngài đối diện với sự băng hoại đang xúc phạm Đức Chúa Cha. Cơn giận của Ngài không xuất phát từ cái tôi hay sự tự ái cá nhân, nhưng từ lòng sốt sắng vì vinh hiển của Đức Chúa Trời và lòng thương xót dành cho con người.
Trong Mác đoạn 3, Chúa Giê-xu nhìn những người Pha-ri-si với sự giận dữ và đau buồn vì lòng họ quá cứng cỏi. Cơn giận của Ngài vạch trần tội lỗi nhưng vẫn hoàn toàn được kiểm soát và đầy mục đích.
Tuy nhiên, Chúa Giê-xu cũng cảnh báo rất mạnh mẽ về cơn giận vô cớ. Trong Ma-thi-ơ đoạn 5 câu 22, Ngài dạy rằng người nổi giận vô cớ sẽ ở trong sự nguy hiểm thuộc linh. Cụm từ “vô cớ” rất quan trọng. Những cơn giận bắt nguồn từ kiêu ngạo, mong muốn kiểm soát hoặc cái tôi bị tổn thương không phải là cơn giận công chính.
4. Cơn Giận Được Kiểm Soát Và Mất Kiểm Soát
Chúa Giê-xu luôn bày tỏ sự tự chủ ngay cả trong những thời điểm căng thẳng nhất. Khi Ngài lật đổ bàn của những người buôn bán trong đền thờ, Ngài không làm hại con người hay súc vật. Mọi hành động đều có chủ đích và nằm trong sự kiểm soát.
Tại vườn Ghết-sê-ma-nê, khi Phi-e-rơ hành động trong nóng giận và dùng gươm làm bị thương người khác, Chúa Giê-xu đã ngăn ông lại và chữa lành cho người bị thương.
Châm Ngôn đoạn 16 câu 32 dạy rằng người chậm nóng giận quý hơn dũng sĩ, và người cai trị lòng mình còn hơn người chiếm lấy thành.
Câu chuyện của Ca-in trong Sáng Thế Ký đoạn 4 cho thấy hậu quả của cơn giận mất kiểm soát. Đức Chúa Trời đã cảnh báo rằng tội lỗi đang phục sẵn trước cửa, nhưng Ca-in không chế ngự được cảm xúc của mình. Cơn giận đã dẫn ông đến tội giết người và những hậu quả kéo dài cả đời.
Cơn giận không được xử lý đúng cách có thể biến bạn thành một con người mà chính bạn cũng chưa từng nghĩ mình sẽ trở nên.
5. Những Dạng Cơn Giận Thường Gặp
Cơn giận thường khoác lên mình nhiều “chiếc mặt nạ” khác nhau. Nhận biết kiểu phản ứng của bản thân là điều rất cần thiết.
1. Cơn giận thẳng thắn
Bày tỏ sự khó chịu rõ ràng nhưng vẫn tôn trọng người khác.
2. Cơn giận thụ động
Ẩn sau sự im lặng, mỉa mai hoặc xa cách.
3. Cơn giận bộc phát
Thể hiện qua la hét, đe dọa hoặc hành vi hung hăng.
4. Cơn giận công chính
Đối diện tội lỗi nhưng vẫn ở dưới sự dẫn dắt của Đức Thánh Linh.
Mỗi kiểu phản ứng đều cho thấy những lĩnh vực cần được chữa lành và trưởng thành hơn trong Chúa.
6. Cơn Giận Gây Ra Điều Gì Trong Bạn
Sự nguy hiểm của cơn giận không chỉ là lý thuyết. Kinh Thánh và cả khoa học đều xác nhận sức tàn phá của nó.
1. Cơn giận phá hủy các mối quan hệ
Những lời cay nghiệt, sự lạnh lùng và xúc phạm dần làm xói mòn lòng tin. Châm Ngôn đoạn 15 câu 18 nói rằng người nóng tính gây nên tranh cạnh.
2. Cơn giận làm lu mờ sự khôn ngoan
Truyền Đạo đoạn 7 câu 9 cảnh báo rằng cơn giận nằm trong lòng kẻ ngu muội. Khi nóng giận, con người thường đánh mất sự sáng suốt.
3. Cơn giận mở cửa cho Sa-tan
Ê-phê-sô đoạn 4 câu 26 đến câu 27 cho biết sự giận dữ kéo dài sẽ cho ma quỷ có cơ hội hành động. Từ đó, cay đắng, không tha thứ và lòng báo thù dễ dàng sinh ra.
4. Cơn giận gây hại cho thân thể
Nhiều nghiên cứu y khoa cho thấy sự giận dữ kéo dài làm tăng nguy cơ bệnh tim, rối loạn tiêu hóa, lo âu, trầm cảm và mất ngủ. Châm Ngôn đoạn 14 câu 30 nói rằng lòng bình an là sự sống của thân thể.
5. Cơn giận có thể làm lệch hướng số phận
Ca-in đánh mất tương lai của mình. Môi-se không được vào Đất Hứa. Sau-lơ đánh mất vương quốc. Người anh cả trong Lu-ca đoạn 15 bỏ lỡ niềm vui. Cơn giận luôn lấy đi nhiều hơn những gì nó hứa hẹn.
7. Đáp Ứng Với Cơn Giận Theo Lời Chúa
Đức Chúa Trời không dạy chúng ta chối bỏ hay kìm nén cơn giận. Ngài dạy chúng ta cách đáp ứng đúng đắn.
1. Đừng trả lời trong lúc nóng giận
Châm Ngôn đoạn 15 câu 1 nói rằng lời đáp mềm mại làm nguôi cơn giận dữ.
2. Từ chối sự báo trả
Chúa Giê-xu dạy chúng ta đừng để lòng báo thù điều khiển phản ứng của mình.
3. Đừng phạm tội. Hãy giải quyết vấn đề
Hãy xử lý cơn giận càng sớm càng tốt. Hãy tha thứ. Khi cần, hãy đặt ra ranh giới lành mạnh. Đừng mang sự giận dữ sang ngày hôm sau.
4. Hãy chậm nóng giận
Gia-cơ đoạn 1 câu 19 dạy rằng chúng ta phải mau nghe, chậm nói và chậm nóng giận.
8. Những Câu Hỏi Nên Tự Hỏi Khi Nóng Giận
Khi cơn giận nổi lên, hãy dừng lại và tự hỏi:
Điều gì thật sự đã xảy ra?
Tôi đang phản ứng thế nào bên trong và bên ngoài?
Động cơ nào đang thúc đẩy cơn giận này?
Nếu tiếp tục như vậy, hậu quả sẽ là gì?
Lẽ thật nào về Đức Chúa Trời tôi cần nhớ lúc này?
Tôi có thể chạy đến với Ngài để nhận sự giúp đỡ thế nào?
Phản ứng nào sẽ đem lại sự chữa lành thay vì tổn thương?
Những câu hỏi này tạo khoảng lặng để Đức Thánh Linh dẫn dắt thay vì cảm xúc chi phối.
Có một người cha đưa cho con trai mình một túi đinh và bảo cậu đóng một cây đinh vào hàng rào mỗi lần cậu mất bình tĩnh. Theo thời gian, số lượng đinh giảm dần. Cuối cùng, cậu bé tháo hết những cây đinh ra. Nhưng những lỗ thủng vẫn còn ở đó. Những lời nói trong cơn giận thường để lại vết sẹo ngay cả khi sự tha thứ đã được ban cho.
Chúa Giê-xu không chỉ tha thứ cho cơn giận của chúng ta. Ngài còn chữa lành những tổn thương sâu kín bên dưới nó. Ngài thay đổi cách chúng ta phản ứng và phục hồi những điều mà cơn giận từng cố gắng phá hủy.
Nếu bài viết này đem lại sự khích lệ cho bạn, hãy đọc thêm bài chia sẻ khác về cách học Kinh Thánh hiệu quả dành cho người mới bắt đầu.
Nhận xét
Đăng nhận xét
Bạn được chạm đến điều gì hôm nay? Hãy chia sẻ để cùng gây dựng đức tin cho nhau nhé ❤️